2007年9月アーカイブ

口臭ケアをしっかり行っておけば口臭い悩む必要はありません。そのケアをしておかないがために口臭がきつくなりすぐには治まらなくなるのです。

口臭ケアというのは主に歯医者さんでの専門ケアと自宅で自分でできるホームケアになります。まず歯医者さんで行う専門口臭ケアというのは歯石取りと実は歯科治療全般になります。歯石取りは何となくわかると思いますがこれは、自分では取れない歯の汚れを専門の器械や器具を使って取り除きます。

歯科治療というのは虫歯や歯周病です。虫歯が臭う?と思うかもしれませんが、虫歯をほっておくと細菌が繁殖してしまい口臭の原因となります。歯周病も同じですが、歯周病は歯周病独特の口臭がします。ですから虫歯治療もしっかりしておきます。

ホームケアの口臭ケアですが、これは説明するまでもなく歯磨きですね。適当に磨いていないでしょうか。働いているひとのほとんどは毎食後に磨くのは難しいとされているのでせめて寝る前だけでもしっかり磨いてあげることが口臭ケアになります。舌苔(ぜったい)がついていれば取り除く専用グッズも売っているので使うことをおすすめします。

はと加えて言うのなら糸楊枝(フロスとも言います)を使って歯と歯の間もきれいにしてあげてください。

口臭というのは人と付き合っていく上で気になるところですよね。ですが口臭に悩んでいる人は少なくないと思います。できれば早く口臭除去したいですよね。

口臭除去するにはまずは、口臭の原因を知るところから始まります。原因によって除去方法が違ってくるのです。

口臭の原因は大きく分けて3つにわかれます。まずは、歯石や食べカスが原因や、朝起きた時、お腹がすいているとき、舌苔(ぜったい)がついているなどの生理的口臭と、ニンニクやニラを食べたときやタバコを吸うなどの外因的口臭と、虫歯や歯周病などの口の中の病気や、体全体が病気で起こる口臭の病的口臭があります。

口臭にも生理的口臭、外因的口臭、病的口臭があるわけですから口臭除去方法も違ってくるというわけです。外因的口臭というのは除去方法はもっとも簡単です。大切なときの前ならばニンニクなどのにおいのキツイものは食べなければ口臭しません。それに食べても時間がたてば自然と消えていくので気にすることはないと思います。

次に生理的口臭ですが、これもそれほど気にすることはないと思います。朝起きた時や空腹時に口臭がするのは唾液の分泌が減っているからで水分をとれば大丈夫です。歯石も歯科衛生士さんに除去してもらえば改善できます。

最後に病的口臭ですが、これは一度病院へいって検査することをおすすめします。



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