口臭の原因: 2007年2月アーカイブ

よく胃を悪くしてから口臭がする気がするという人がいますが､もちろん胃の治療は必要ですが、口臭と胃が関係しているかといえばしていません。関係してそうですが直接的には口臭と胃というのは関係していません。

口臭と胃が関係していると錯覚している人に多いのはたいていストレスです。ストレスをかかえることによって口腔内が乾燥しやすい状態になると唾液の分泌量が減り口臭が発生し、またストレスによって胃を悪くしたりとストレスという同じ原因によって起こるので錯覚してしまいがちなのです。

鏡の前で舌を出して見てください。舌の上に白いものがついていないでしょうか。これは舌苔（ぜったい）というのですが、これも食べたカスや細菌になるのでこれも口臭の原因と考えられます。この舌苔（ぜったい）は簡単に取ることができます。専用の撮るグッズもありますし、歯みがきの時に歯ブラシでシュッシュッと取るだけでも違ってくると思います。一度試してみてください。あとはよくうがいをうすることですね。

ストレスの話に戻りますが、原因と考えられるストレスを取り除けば口臭も胃の調子も戻ってくると思います。まずはストレスの原因から考えてみて無くすようにしてみてはどうでしょうか。